一、起床

起床铃（或广播）响后，迅速起床。

  二、洗漱

1. 洗漱要节约用水，维护公共卫生；

2. 洗漱用具应摆放整齐。毛巾对折挂在规定的地点，牙刷放入口盅内，头朝上，肥皂盒、口盅、饭盒应放在桌上，保持室内统一。

三、内务

1. 起床后，及时整理好被褥、衣物和用具。被子摆放端正，枕头和枕巾放在被子上面，床单应铺平。

2. 鞋子放在床底下摆成一条直线，鞋跟一律朝外。

3. 个人的书包、衣物摆放整齐。

4. 室内墙壁和床头整洁。

5. 每天起床后，应打开窗户，使室内空气新鲜流通。

6. 值日生负责清扫室内卫生。

7. 养成良好的卫生习惯，不向窗外泼水、 吐痰、 扔纸屑和其他杂物。

8. 勤洗澡，勤洗晒衣服、鞋、被。

四、早操

1. 按时出早操。

2. 积极锻炼身体。

五、就餐

1. 按规定时间就餐。

2. 就餐时遵守食堂秩序，买饭时自觉排队，保持安静。

3. 保持餐厅卫生，剩菜剩饭倒入指定容器。

4. 尊重炊事人员，对伙食有意见，按组织程序提出。

 六、上课、下课

1. 上课提前五分钟进入教室。

2. 上课前，起立向老师问好，老师还礼后，坐下。

3. 上课时要遵守课堂纪律，不接打手机，不吸烟、不吃零食、不交头接耳，不迟到，不早退。不擅自离开座位或教室，有特殊情况，须经老师批准。

4. 课堂提问应举手，经老师允许后起立提问。

七、午休

1. 午休时保持安静，不做影响他人午休的事。

2. 午休后，按要求整理好宿舍内务。

八、自习

1. 按时上自习，不外出游乐、闲逛。

2. 遵守自习纪律，保持安静，不大声喧哗。

 九、课外活动

1. 积极参加课外科技文化活动，自觉维护活动秩序。

2. 坚持每天锻炼一小时，正确使用体育器材，爱护体育设施。

3. 积极参加课外劳动，养成劳动习惯，树立正确的劳动观。

十、就寝

1. 熄灯前，抓紧时间洗漱，按时就寝。

2. 熄灯后，不在走廊上活动、喧哗、放收录机、打牌、下棋，不点蜡烛。

3. 不晚归，不外宿，不擅自留宿外来人员。