一、课堂

“六要”

1. 课前要帮助老师擦净黑板      2. 课前要备好课本学习资料

3. 上课前要起立向老师致敬      4. 上课要认真听讲勤记笔记

5. 课间休息要轻声慢步礼让      6. 课后要主动关闭电灯电扇

“六不”

1. 不迟到不早退不旷课          2. 不带食物进教室

3. 不做无关上课的事            4. 不在课桌上乱涂刻

5. 不穿拖鞋进教学楼            6. 不在墙上留下脚印

二、图书馆

“六要”

1. 要保持安静学习环境          2. 要遵守图书借阅规则

3. 要确保图书使用安全          4. 要保持馆内清洁卫生

5. 要穿戴整洁言行文明          6. 要爱护馆内设施设备

“六不”

1. 不大声喧哗影响他人          2. 不强行占位争先恐后

3. 不涂画撕毁图书资料          4. 不言行粗鲁损坏公物

5. 不随地吐痰乱扔杂物          6. 不随意挪动桌椅设备

三、运动场馆

“六要”

1. 要维护运动秩序              2. 要爱惜运动器材

3. 要安全文明运动              4. 要和气礼让待人

5. 要保持公共卫生              6. 要按时运动休息

“六不”

1. 不扰乱公共秩序              2. 不破坏公共设施

3. 不打闹起哄滋事              4. 不争抢场地设施

5. 不随处乱扔杂物              6. 不影响他人休息

四、宿舍

“六要

1. 要主动起立问候              2. 要按时起床自习

3. 要按时熄灯就寝              4. 要保持卫生整洁

5. 要爱护公共设施              6. 要节约用水用电

“六不”

1. 不私拉电线违章用电          2. 不留宿异性外来人员

3. 不参与非法售销活动          4. 不损坏拆装宿舍设备

5. 不在熄灯后高声喧哗          6. 不浪费水电清洁工具

五、食堂

“六要”

1. 要文明有序安静用餐          2. 要勤俭节约计划用餐

3. 要将餐具送到回收处          4. 要保持餐桌整洁干净

5. 要爱护餐具方便他人          6. 要爱护餐厅设备设施

“六不”

1. 不大声喧哗插队争抢          2. 不浪费一粒米一棵菜

3. 不带公共餐具出食堂          4. 不乱扔纸巾乱倒饭菜

5. 不多拿餐具影响他人          6. 不蹬踏桌凳任意搬动

六、校园（“十要”、“十不”）

1. 要文明礼貌，不要粗俗无礼   2. 要谦恭礼让，不要扰乱他人

3. 要遵守秩序，不要打架滋事   4. 要文明骑车，不要横冲直撞

5. 要行为规范，不要随地吐痰   6. 要爱护公物，不要乱写乱涂

7. 要讲究卫生，不要乱扔杂物   8. 要穿戴得体，不要衣冠不整

9. 要文明交往，不要举止不雅  10. 要健康娱乐，不要吸烟酗酒

内江师范学院学生“一日生活制度”

一、起床

起床铃（或广播）响后，迅速起床。

  二、洗漱

1. 洗漱要节约用水，维护公共卫生；

2. 洗漱用具应摆放整齐。毛巾对折挂在规定的地点，牙刷放入口盅内，头朝上，肥皂盒、口盅、饭盒应放在桌上，保持室内统一。

三、内务

1. 起床后，及时整理好被褥、衣物和用具。被子摆放端正，枕头和枕巾放在被子上面，床单应铺平。

2. 鞋子放在床底下摆成一条直线，鞋跟一律朝外。

3. 个人的书包、衣物摆放整齐。

4. 室内墙壁和床头整洁。

5. 每天起床后，应打开窗户，使室内空气新鲜流通。

6. 值日生负责清扫室内卫生。

7. 养成良好的卫生习惯，不向窗外泼水、 吐痰、 扔纸屑和其他杂物。

8. 勤洗澡，勤洗晒衣服、鞋、被。

四、早操

1. 按时出早操。

2. 积极锻炼身体。

五、就餐

1. 按规定时间就餐。

2. 就餐时遵守食堂秩序，买饭时自觉排队，保持安静。

3. 保持餐厅卫生，剩菜剩饭倒入指定容器。

4. 尊重炊事人员，对伙食有意见，按组织程序提出。

 六、上课、下课

1. 上课提前五分钟进入教室。

2. 上课前，起立向老师问好，老师还礼后，坐下。

3. 上课时要遵守课堂纪律，不接打手机，不吸烟、不吃零食、不交头接耳，不迟到，不早退。不擅自离开座位或教室，有特殊情况，须经老师批准。

4. 课堂提问应举手，经老师允许后起立提问。

七、午休

1. 午休时保持安静，不做影响他人午休的事。

2. 午休后，按要求整理好宿舍内务。

八、自习

1. 按时上自习，不外出游乐、闲逛。

2. 遵守自习纪律，保持安静，不大声喧哗。

 九、课外活动

1. 积极参加课外科技文化活动，自觉维护活动秩序。

2. 坚持每天锻炼一小时，正确使用体育器材，爱护体育设施。

3. 积极参加课外劳动，养成劳动习惯，树立正确的劳动观。

十、就寝

1. 熄灯前，抓紧时间洗漱，按时就寝。

2. 熄灯后，不在走廊上活动、喧哗、放收录机、打牌、下棋，不点蜡烛。

3. 不晚归，不外宿，不擅自留宿外来人员。

　内江师范学院办公室　　　　　            2020年11月3日印发