为减少学生可能的心理干扰和心理危害，使学生能够以积极的情绪应对校园生活，提高学生的抗挫折能力，我院于11月3日晚在一堂教305开展“阳光心理”主题心理讲座。这次讲座由心理健康中心黄婧老师主讲，我院2020级2班、3班全体同学参加。

讲座开始，黄婧老师通过提问的方式进入主题，让同学们对心理压力有了初步的认识。随后，黄婧老师从四个方面分别为同学们分享了正确面对生活压力的生活小妙招：第一，不要一味的迎合别人，要保持自己的特点，做一个拥有自己的特色的人；第二，要抓紧当下，过去和未来都是难以掌控的，做好自己现在的事就是最大的成功；第三，珍惜现在身边的人，现在身边的人就是最重要的人；第四，要跟随时代的发展，不断进化，要终身学习。在讲解中，黄婧老师将质疑与事例讲解结合起来，时刻不忘与同学们的互动，让每一个事例都成为点燃全场的小火苗。同学们同时回答中慢慢深入的了解到该如何面对生活的压力，怎么才能更好的做一个开心，积极向上的人。最后，黄婧老师给同学们留下了美好的祝愿与期盼，希望同学们能够不断发展进步，做一个积极向上的时代新青年。

这次讲座的开展是为了让我院学生更好的认识压力，正确地解决自身的压力问题，健康成长。相信通过本次讲座，我院学子的心理素质一定会有所提高，在接下来的生活和学习中更清晰的认识自我，更好的认识问题和解决问题。

团总支宣传部雍波报道